Network
Orang dengan gangguan kecemasan dan masalah tidur minum kopi secara teratur dapat mengalami kegugupan dan dapat memperburuk kesehatan.
Konsumsi kopi yang berlebihan dapat berdampak negatif pada rutinitas harian Anda. Jadi, selalu periksa asupan kopi untuk mencegah penumpukan toleransi.
4. Kafein yang berlebihan menyebabkan mual dan muntah
Ada berbagai asam yang ditemukan dalam kopi yang berkontribusi pada rasa minuman Anda.
Baca Juga: Kenalkan Tanaman Hias Bunga Dahlia yang Mendunia, Begini Cara Tanam dan Perawatan
Keasaman dalam kopi, terutama saat Anda minum kopi saat perut kosong setiap hari, dapat mengiritasi lapisan perut Anda, dan menyebabkan perasaan mual dan muntah.
5. Meningkatkan kewaspadaan otak
Kafein dalam kopi memiliki efek positif pada kewaspadaan mental, perhatian, mood dan konsentrasi.
Yang lebih mengejutkan adalah kemampuan kopi untuk meningkatkan retensi memori.
Baca Juga: Dicap Sebagai Perusahaan Militer Komunis, Xiaomi Masuk Daftar Hitam Pemerintah AS
