Network
Kopi mampu meningkatkan mood dan waktu reaksi pada manusia dengan peningkatan daya ingat dan kewaspadaan juga.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Nature Neuroscience, Kafein meningkatkan kinerja 24 jam setelah pemberian.
Berdasarkan temuan para peneliti menyimpulkan bahwa kafein meningkatkan konsolidasi ingatan jangka panjang pada manusia.
Konon, konsumsi kopi secara berlebihan belum tentu lebih baik. Anda mungkin tidak selalu mengalami peningkatan produktivitas.
Baca Juga: Ditenagai Snapdragon 480, OPPO A93 5G Meluncur, Begini Harga dan Spesifikasinya
Sesuai satu studi yang diterbitkan dalam jurnal Experimental and Clinical Psychopharmacology, satu porsi kopi secara drastis meningkatkan fokus dan stamina mental sepuluh menit setelah dikonsumsi.
Menurut ahli jantung Dr. Steven Reisman, direktur Pusat Diagnostik Jantung New York, kafein dalam kopi meningkatkan aktivitas otak Anda dengan memblokir adenosin.
Ia menjelaskan kepada The List bahwa kafein juga meningkatkan neurotransmiter seperti dopamin dan norepinefrin, yang dapat mengurangi kelelahan dan meningkatkan kewaspadaan mental.
Dengan demikian, peminum kopi memiliki tingkat hormon bahagia yang baik dalam sistem darahnya.
Baca Juga: Bagaimana Kecocokan Aries dengan Cancer? Begini Hubungan Sebenarnya Jika Mereka Bersama
