Network
JURNALPALOPO.COM - Sebagian orang akan menyuguhkan secangkir kopi guna untuk membuat tubuh menjadi lebih bugar di pagi hari.
Meski demikian, ada juga yang memilih menghindari konsumsi kopi dengan alasan buruk bagi kesehatan. Seperti penyakit asam lambung.
Tapi tidak perlu khawatir dan berhenti untuk meminum kopi. Karena ada tata cara minum kopi yang aman di pagi hari agar tetap sehat.
Baca Juga: Kacau Nih, 3 Zodiak ini yang Masih Kepikiran Mantan, Yuk Cek!
Dilansir Jurnal Palopo dari berbagai sumber, berikut adalah cara konsumsi kopi sebelum agar tetap sehat.
1. Minumlah segelas air sebelum minum kopi
Usai bangun tidur, usahakan untuk mendahulukan minum air putih untuk menyegarkan mulut. Di samping itu, Anda harus mulai menghidrasi tubuh kembali.
Sebab, selama tidur di malam hari sama saja tubuh puasa dan tidak mendapat asupan air. Setelah itu, barulah minum secangkir kopi hangat favorit anda.
Baca Juga: Daftar Harga Emas Antam dan Emas Antam Retro Hari ini Selasa 8 September 2020 di Pegadaian
