Lakukan 4 Hal Ini saat Minum Kopi, Agar Terhindar dari Asam Lambung

Hal ini akan efektif memberikan asupan gula yang lebih sehat dan juga menambah asupan zat tertentu, misalnya fitonutrein, protein, atau vitamin, yang ada pada pemanis alami tersebut.

Hindari menambahkan toping krim kocok atau pemanis buatan pada kopi anda, hal ini akan membuat kadar gula dan tubuh tidak terkontrol, atau kadar gula darah yang naik turun, yang dapat membuat tubuh justru menjadi cepat lemas.***

(JurnalPalopo/AuliaPutri)