Network
6. Menurunkan risiko diabetes tipe 2
Pengguna kopi yang mulai minum kopi dari satu cangkir hingga lebih dari itu selama 5 tahun memiliki risiko 11 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2, yang terkait dengan risiko yang lebih tinggi dari kejadian kanker kolorektal, hati, payudara dan kanker endometrium dan / atau kematian.
Menurut The American Cancer Society, para pengguna tersebut, yang mengurangi konsumsi kopi mereka lebih dari satu cangkir dalam sehari, meningkatkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 17 persen.
7. Meningkatkan tekanan darah
Baca Juga: Merica Salah Satu dari Deretan Makanan Super yang Melindungi Anda dari stroke
Nah, tidak perlu khawatir, efeknya mungkin pendek dan sementara dan tidak ada efek jangka panjang.
Tidak ada pengaruh berbahaya pada pembuluh darah, yang sangat mungkin terjadi dengan banyak faktor makanan utama lainnya.
8. Meningkatkan kadar kolesterol
Cara Anda menyeduh kopi sangat penting, terutama jika Anda mengkhawatirkan kolesterol.
Baca Juga: Sudah Bisa Pre Order, Segini Harga Samsung Galaxy S21, S21 Plus dan S21 Ultra
