JURNALPALOPO.COM - Wudhu merupakan aktivitas yang dilakukan oleh orang untuk mensucikan diri dari hadast dan cara membersihkan najis kecil dengan menggunakan air, dan dilakukan dalam agama islam sebelum melakukan sholat.
Wudhu biasanya dilakukan pada hendak melaksanakan shalat karena merupakan salah satu rukun shalat.
Namun, ternyata wudhu memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut Manfaat air wudhu untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Daftar Harga terbaru HP Xiaomi 2-3 Juta Rupiah 2020
1. Manfaat Air Wudhu untuk Ginjal
Manfaat bekas air wudhu ternyata dapat mengeluarkan toksik atau racun dari dalam darah yang dikeluarkan oleh ginjal.
Prosesnya hanya dari air bekas wudu yang menyentuh kulit, maka kelenjar keringat akan langsung menyedot toksik dalam darah.
Kemudian, membuangnya dari dalam tubuh melalui bulu-bulu halus yang tumbuh di kulit.
Baca Juga: Pegawai Non ASN dan BUMN dapat Bantuan Rp600, Bagaimana dengan Pekerja Informal?
Darah-darah kotor di bagian tubuh yang dibasuh air wudu itu tertarik keluar dan kemudian disapu bersih oleh air wudhu berikutnya.
2. Bagus untuk Jantung
manfaat air wudhu sangat berguna bagi jantung. Jantung memiliki tugas yang berat yaitu, memompa darah agar mengalir ke kepala, telapak tangan, serta kaki.
Saat anggota tubuh tersentuh air wudu yang sejuk, maka jantung akan langsung memompa darah dengan kuat menuju tiga jalur tadi.
Baca Juga: Lirik Lagu Ricky Billar 'Melihatmu Bahagia'
Ini adalah reaksi alami untuk menormalkan kembali suhu tubuh yang dingin karena guyuran air wudhu.
3. Membuat Otak Menjadi Lebih Jernih
Membasuh sebagian rambut ketika wudhu ternyata dapat membuat otak menjadi lebih jernih dalam berfikir, mempertajam ingatan, mencegah kerontokan rambut serta bisa terhindar dari penyakit pikun.
Hal ini bisa terjadi karena pada area tersebut terdapat titik-titik yang berhubungan dengan otak dan syaraf manusia.
Baca Juga: Berpengaruh pada Mental, Ini 5 efek Makan Gula
4. Mengurangi Sakit Kepala
Pada umumnya sakit kepala bisa disebabkan oleh stress atau tekanan psikologi dan panas matahari yang menerpa kepala kita.
Oleh karenanya membasuh sebagian kepala saat berwudhu merupakan terapi untuk memberikan rasa segar pada otak kita sekaligus memberikan efek pemijatan pada kulit kepala.
Maka dengan melakukan proses pembasuhan kepala ketika berwudhu dapat mengurangi rasa sakit kepala yang timbul.
Baca Juga: 7 Makanan yang tidak cocok untuk Penderita Sakit Maag
Kuman jahat mampu tumbuh dan berkembang dimana saja. Bahkan di setiap gagang pintu anda, di atas sprei, maupun di tempat nonton televisi anda merupakan tempat perkembangan kuman yang baik.
Oleh sebab itu, anda di haruskan untuk selalu dalam keadaan bersih. Apalagi ketika tidur. Salah satu solusinya adalah dengan wudhu sebelum tidur.
Penelitian terakhir menyebutkan bahwa wudhu mampu mengurangi kuman kuman yang hidup dalam tubuh anda.
6. Menyembuhkan insomnia
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Kulit, Simak Penjelasannya
Insomnia memang banyak menyerang para remaja. Padahal menurut kesehatan, tidur terlalu malam, bahkan pagi atau tidak tidur sekalipun mampu merusak organ anda secara otomatis.
Maka kebiasaan insomnia memang sebaiknya di hilangkan. Caranya? Cukup ambil air wudhu sebelum tidur.
7. Menjaga Keseimbangan Telinga
Ketika membasuh telinga, dapat menghilangkan kotoran yang menempel pada daun telinga.
Baca Juga: Bisa Basmi Virus dan Bakteri, Jangan Salah Gunakan Tisu Basah Ini Cara yang benar
Hal tersebut juga memberikan rangsangan pada titik pendengaran. Sehingga dapat menjaga kesimbangan telinga.
Stimulus pada bagian luar telinga akan berdampak baik bagi organ telinga.***
(Jurnal Palopo/Aulia Putri)