Network
JURNAL PALOPO – Marah merupakan salah satu jenis emosi yang Anda rasakan saat terjadi sesuatu yang salah atau sesuatu yang menyalahkan Anda.
Biasanya ditandai dengan perasaan stres, frustasi, dan jengkel. Setiap orang merasakan amarah dari waktu ke waktu.
Ini adalah suatu respon yang normal untuk situasi yang bisa membuat Anda seringkali merasa kesulitan.
Baca Juga: Parah! 3 Oknum PNS Terlibat Jual Beli Vaksin, Begini Kronologinya
Ada banyak situasi yang dapat memicu perasaan marah. Intensnya dapat berkisar dari gangguan yang ringan hingga kemarahan yang mendalam.
Marah yang berlebihan akan menjadi masalah yang memengaruhi keseharian Anda serta hubungan Anda dengan orang lain.
Saat Anda hilang kendali karena marah, hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Oleh karena itu, penting untuk memahami apa yang dapat Anda lakukan saat merasa marah dan cara untuk mengatasinya. Berikut selengkapnya.
Baca Juga: Usai Tampil Keren di Kingdom: Legendary War, Lisa BLACKPINK Dianggap Pemenang Sesungguhnya
