Network
JURNAL PALOPO – Selama pandemi yang sudah terjadi hampir dua tahun ini, masih mengharuskan orang-orang untuk bekerja dari rumah.
Bekerja dari rumah adalah salah satu cara untuk mengurangi dan mengendalikan laju pertumbuhan Covid-19.
Tapi karena ini keluar dari rutinitas harian Anda, tak jarang sebagian orang menjadi mudah drop atau sakit.
Baca Juga: Keguguran Calon Anak Pertama, Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah Unggah Potret Ini di Instagram
Anda pun jadi sulit mengontrol asupan gizi dan jarang berolahraga di rumah.
Berikut enam tips luar biasa yang bantu Anda tetap fit saat bekerja dari rumah.
Pastikan Asupan makan dan minum Anda Mengandung Nutrisi yang Seimbang
Ketika bekerja di rumah seringkali membuat Anda mudah lapar. Alhasil jadi makan dan minum apa saja asal tidak lapar lagi.
Baca Juga: V BTS Kembali Ungkap Rincian Mixtape-nya, Army Makin Tak Sabar
