Network
Baca Juga: Kenali 5 Efek Samping Sering Makan Berlebihan
Fitur snooze di semua alarm, pasti sering Anda nyalakan supaya Anda bisa bangun secara perlahan.
Tapi itu sama sekali kurang efektif untuk membangunkan Anda di pagi hari.
Jika Anda pengguna alarm di hp, jangan nyalakan atau matikan saja fitur snooze-nya.
Kalau Anda pengguna alarm klasik, gantilah alarmnya dengan yang tidak ada fitur snooze.
Baca Juga: Apakah Memelihara Kucing Bagus untuk Kesehatan? Begini Fakta Ilmiahnya
Rutin Ganti Nada Dering Alarm
Jika Anda menggunakan nada dering alarm yang sama setiap hari, Anda mulai mengabaikan hal tersebut.
Perlahan-lahan Anda jadi telat untuk bangun pagi dan kesiangan.
Rutin mengganti nada dering alarm setiap hari, akan memudahkan Anda untuk bangun lebih awal.
