Dokter Hinohara Berusia 105 Tahun Mengungkap Rahasia Ia Bisa Hidup Lebih Lama

Bagikan pengetahuan Anda

“Saya beri 150 kuliah setahun, ada yang 100 siswa SD, ada yang 4.500 pebisnis. Saya biasanya berbicara 60 hingga 90 menit sambil berdiri agar tetap kuat."

Tidak diragukan lagi, ceramah yang diberikan sambil berdiri membuat Dr. Hinohara tetap ceria.

Selalu naiki tangga

Baca Juga: 5 Perilaku yang Mengungkapkan Seseorang Adalah Orang yang Tidak Sabar

"Saya naik dua langkah sekaligus untuk membuat otot saya bergerak ."

Perlu dicatat bahwa Jepang memiliki salah satu harapan hidup tertinggi di dunia, rata-rata 85,3 tahun.***