Network
JURNAL PALOPO- Bagi sebagian penderita Insomnia akut, mungkin obat tidur sudah bukan hal yang tabu lagi.
Minum obat tidur untuk mengatasi insomnia sekali hingga dua kali mungkin tidak akan berdampak buruk bagi tubuh. Lalu bagaimana jika berlarut-larut, tentu dampaknya akan berbahaya.
Ketimbang menggunakan obat tidur kimia, Anda bisa menggunakan obat tidur herbal satu ini untuk mengatasi insomnia.
Baca Juga: Bukan Baca Qur'an, Ini Amalan Terbaik sebelum Tidur agar Hati Tenang kata Ustad Adi Hidayat
Bahannya pun cukup murah dan mudah diperoleh. Dikutip Jurnal Palopo dari akun Instagram @ngajaksehat membagikan resep alami untuk mengatasi susah tidur.
Resep alami ini tentunya jauh lebih sehat dan aman dikonsumsi. Berbeda dari obat tidur berbahan kimia yang jika dikonsumsi dalam jangka panjang akan menimbulkan efek samping yang berbahaya.
Selain itu, yang perlu menjadi catatan, obat tidur hanya dapat diperoleh menggunakan resep dokter.
Karenanya, jika Anda mengalami susah tidur bahkan insomnia, ada baiknya untuk mencoba resep alami yang satu ini.
Baca Juga: Lindungi BTS, Big Hit Music Akan Proses Hukum bagi Orang yang Berkomentar Jahat
