Network
Anggapan tersebut adalah keliru. Olahraga justru dapat memperkuat otot dan membantu sendi agar tidak mudah rusak.
Namun perlu diperhatikan, seseorang yang kelebihan berat badan sebaiknya tidak melakukan olahraga yang membebani sendi lutut.
Anda bisa memilih jenis olahraga yang lain, seperti bersepeda, berenang misalnya.
Baca Juga: 15 Mitos di Indonesia yang Dipercaya Banyak Orang, Salah Satunya Bisa Datangkan Jodoh Pemalas
Ibu yang mengkonsumsi cabai ASI-nya akan pedas
Pernyataan itu adalah mitos belaka. Mengkonsumsi cabai tidak akan membuat rasa ASI anda menjadi pedas.
Begitupun jika mengkonsumsi gula yang manis dan garam yang asin, ASI anda tidak akan mengalami perubahan rasa.
Itulah sepuluh mitos kesehatan yang berbahaya sering diyakini oleh masyarakat anda. Segera ubah persepsi tersebut dan mulailah untuk melek kesehatan dengan lebih banyak berkonsultasi dengan dokter.***
