Network
JURNAL PALOPO- Banyak masyarakat Indonesia yang kerap mempercayai anggapan-anggapan tentang kesehatan padahal hal tersebut hanyalah mitos belaka.
Kesehatan adalah hal paling utama yang harus diperhatikan. Karenanya, penanganan terhadap masalah kesehatan tidak boleh disepelekan hanya dengan mengikuti mitos-mitos yang terus diyakini masyarakat.
Dikutip Jurnal Palopo dari kanal YouTube SB30 Health, dr. Sungadi Santoso atau dr. Sung menjelaskan ada sepuluh mitos kesehatan yang sering diyakini oleh masyarakat Indonesia.
Baca Juga: Mitos atau Fakta: Benarkah Kerokan Cara Ampuh Atasi Masuk Angin?
Adapun sepuluh mitos tersebut adalah sebagai berikut.
Saat haid tidak boleh mandi
Mitos ini terus diyakini lantaran mandi dianggap dapat membuat darah akan berhenti. Selain itu, mandi saat haid juga diyakini menimbulkan sakit haid yang berlebih.
Padahal kedua hal tersebut tidak ada hubungannya dengan haid. Rasa pusing mungkin terjadi pada beberapa wanita, namun hal tersebut dapat diperbaiki dengan makanan bergizi dan makan teratur.
Saat anda menkonsumsi makanan bergizi, ambang nyeri akan meningkat sehingga tidak mudah menimbulkan rasa nyeri. Selain itu, makanan bergizi juga dapat memperbaiki sirkulasi darah anda.
