Network
JURNAL PALOPO - Masuk angin adalah salah satu penyakit yang paling sering menyerang kekebalan tubuh. Kondisi ini sering dikaitkan dengan kondisi tubuh yang tidak enak dan terasa lemas serta lesu.
Masuk angin biasanya disebabkan dengan berbagai hal, seperti sering berkendara di malam hari, terlalu lama berada di ruangan ber-AC, tubuh terkena hujan, telat makan, dan lain sebagainya.
Di Indonesia, tips yang biasanya dianggap ampuh mengatasi hal ini adalah kerokan. Meski ada manfaatnya, tetapi cara ini dianggap kurang tepat.
Baca Juga: Hal Sepele Ini Ampuh Keluarkan Racun Rokok dari Tubuh, Nomor 4 Sangat Mudah
Alasannya karena akan membuat pori-pori kulit semakin terbuka, dan bakteri akan semakin mudah masuk ke dalam tubuh.
Oleh karena itu, jika Anda mengalami berbagai gejala masuk angin, Anda bisa lakukan tips berikut untuk mengatasinya, yang dirangkum oleh Jurnal Palopo dari berbagai sumber.
1. Perbanyak minum air putih
Tubuh yang mendapat asupan cairan yang cukup akan membantu mengontrol suhu tubuh dan meringankan demam pada tubuh.
Oleh karena itum, ketika badan kurang sehat usahakan tubuh Anda tidak kekurangan cairan agar kondisi tidak memburuk.
