Network
JURNAL PALOPO – Bulan ramadhan adalah bulan dimana semua umat muslim yang ada di muka bumi diwajibkan untuk melakukan puasa.
Saat bulan ramadhan semua aktivitas yang dilakukan jika baik, dapat menghasilkan pahala yang berlipat, itu adalah janji Allah terhadap umatnya.
Menahan segala cobaan, seperti menahan hawa nafsu adalah ujian terbesar di bulan yang penuh berkah ini. Selama puasa Anda bisa melakukan tips menghilangkan rasa lapar dan dehidrasi.
Baca Juga: Yuk Intip Arti Nama Putra Pertama Pasangan Selebgram Yoga Arizona dan Widya Amelia
Baca Juga: 'Standing' di Batalyon 733/Masariku, Pria di Ambon Dihukum Hormat dan Nyanyikan Indonesia Raya
Berikut ini adalah lima tips menghilangkan rasa lapar dan haus saat puasa, yang dirangkum Jurnal Palopo dari berbagai sumber.
1. Mengkonsumsi Air
Dasarnya manusia diharuskan mengkonsumsi air minimal dua liter perharinya. Nah karena saat ini adalah bulan Ramadan, maka dalam mengkonsumsi air dapat diterapkan dengan cara 242.
Artinya minumlah air saat berbuka sebanyak dua gelas dan setelah berbuka. Menjelang tidur, minum air empat gelas dengan cara bertahap, sedangkan untuk sahur konsumsi air sebanyak dua gelas.
