Mengandung Lutein yang merupakan antioksidan baik untuk mata. Menjadikan brokoli layak untuk Anda konsumsi sehari-hari.
Baca Juga: Lima Jenis Amalan yang Bisa Anda Lakukan, Menyambut Bulan Ramadhan 2021
Baca Juga: Unik! Pasangan Suami Istri Menamai Anaknya Dinas Komunikasi Informatika Statistik
Bahkan Lutein dalam tanaman ini, setara dengan wortel. Sehingga bagi orang-orang yang tidak terlalu menyukai wortel dapat menggantikannya dengan brokoli. Selain mampu menjaga kesehatan mata, tanaman ini juga dapat mencegah penglihatan yang mulai kabur, serta katarak.***