JURNALPALOPO - Ketika semua orang memberi tahu bahwa Anda tidak cukup baik, sebaiknya Anda harus tinggal dan menjaga diri sendiri.
Sudahkah Anda menemukan rasa mobilitas dalam hidup dan pekerjaan? Apakah Anda sekarang menjalani kehidupan ideal yang Anda inginkan?
Gunakan tes psikologi sederhana untuk membantu mengukur indeks stres Anda baru-baru ini.
Baca Juga: Kepribadian yang Dimiliki Scorpio Hingga yang Menjadikannya Zodiak Paling Kuat, Loyalitas Tinggi
Pejamkan mata Anda dan bayangkan Anda baru saja pulang kerja, dan hari ini adalah hari lain ketika Anda melakukan yang terbaik di tempat kerja.
Pertanyaan: Apa hal pertama yang ingin Anda lakukan saat pulang?
1. Duduk di sofa kecil, membaca buku yang baru dibeli
2. Buka lemari es dan temukan sesuatu yang enak
3. Pergi ke kamar mandi dan mandi air panas
4. Tanpa sepatah kata pun, nyalakan komputer untuk mengejar
Jawaban:
Baca Juga: Tes Psikologi: Temukan Pesona Unik Anda Sendiri dari Makanan Penutup Favorit
1. Memilih untuk membaca buku yang baru dibeli: indeks stres 20 persen
Anda adalah orang yang bisa menguasai ritme kehidupan. Anda sangat puas dengan apa yang Anda miliki saat ini.
Walaupun terkadang Anda merasakan tekanan, tapi hal seperti itu baik. Ini memungkinkan Anda untuk berlatih menerobos zona nyaman Anda dan menjadi orang yang lebih baik.
Anda tahu bagaimana mengatur suasana hati. Ketika sedang sibuk, Anda sepenuhnya terserap dan kembali ke diri sendiri ketika bersantai.
Baca Juga: 7 Tips Mencegah Penyakit Jantung, Hindari Stres dan Tidur Cukup Salah Satunya
Dengan cara ini Anda perlahan-lahan tumbuh menjadi dewasa, dan juga menyarankan Anda untuk makan malam lebih banyak dengan saudara perempuan Anda. Obrolan akan menenangkan energi.
2. Memilih untuk menemukan sesuatu yang enak: indeks stres 50 persen
Anda sangat sadar dan peka terhadap kehidupan Anda sendiri. Anda perlahan-lahan mempraktikkan arus pekerjaan dan kehidupan.
Anda dapat menambah waktu untuk menyendiri, berbicara kepada diri sendiri, dan secara sadar mendengarkan suara hati Anda.
Baca Juga: Tiga Zodiak Ini Diprediksi Ahli Astrologi akan Bertemu Cinta Sejati di Akhir Tahun 2020
Anda akan tahu bahwa Anda lebih tahu daripada orang lain apa yang harus dilakukan selanjutnya.
3. Memilih mandi air panas di kamar mandi: indeks tekanan 95 persen
Anda sering mengencangkan saraf dan selalu ingin mencapai 100 poin dalam segala hal, tetapi Anda menemukan bahwa segala sesuatunya tidak berjalan sesuai keinginan.
Tekanan telah melebihi beban yang dapat Anda tanggung, dan Anda terus menyalahkan diri sendiri, berpikir bahwa itu pasti masalah Anda bukan orang lain.
Baca Juga: Sagitarius Salah Satu dari Tiga Zodiak yang Diprediksi Sukses dan Makmur di Tahun 2021
Dianjurkan agar Anda tidak terlalu keras pada diri sendiri, dan melalui perubahan sederhana, bantu diri Anda untuk memperbaiki situasi saat ini dan mendapatkan kembali hidup Anda.
4. Memilih untuk membuka komputer untuk mengejar drama: indeks tekanan 80 persen
Meskipun semuanya tampak normal bagi orang lain, Anda sebenarnya tahu bahwa Anda mendekati titik kritis stres.
Anda menemukan bahwa Anda terbiasa menghindar, dan mencoba melumpuhkan diri sendiri.
Baca Juga: Usia Berapa Jodoh Anda akan Muncul? Simak Jawabannya Sesuai Tanda Zodiak Masing-masing
Dengan cara ini, Anda selalu memikirkan orang lain terlebih dahulu, kemudian menjaga diri sendiri, menghindari kebutuhan Anda sendiri, dan akhirnya menemukan diri Anda kelelahan.
Tidurlah yang nyenyak dan jangan memikirkan tentang apa pun. Anda adalah milik Anda sendiri. Jaga diri Anda terlebih dahulu sebelum dapat mengurus dunia.***
*) Disclaimer: Artikel ini hanya sebagai informasi dan tidak harus jadi acuan, Jurnal Palopo sepenuhnya tidak bertanggung jawab atas isi dari konten dan menyarankan untuk konsultasi ke Psikolog.