Network
Hal ini tidak hanya menciptakan lingkungan yang positif di mana anak-anak dapat bersenang-senang, berbicara satu sama lain, tetapi juga memungkinkan mereka untuk belajar mempercayai satu sama lain.
Baca Juga: Konsumsi 10 Jenis Makanan Ini untuk Menjaga Pola Hidup Sehat, Ada Bawang Putih
Baca Juga: Perubahan Kebijakan Privasi WhatsApp Ditunda, Lalu Kapan Diberlakukan?
2. Mengurangi Stres & Kecemasan
Meningkatkan mood pada gilirannya berarti mengurangi stres dan kecemasan. Untuk anak-anak, sangat penting bagi Anda untuk mengajari mereka sejak usia dini keseimbangan antara emosi negatif dan positif.
Dengan berlatih yoga, ini cara yang bagus untuk melepaskan semua hal negatif dan juga membantu mengurangi stres dan kecemasan dengan meredakan ketegangan yang disimpan anak-anak di tubuh mereka.
3. Yoga Tidak Bersaing
Di dunia sekarang ini, anak-anak sering terlibat dalam begitu banyak kegiatan dan olahraga yang mengharuskan mereka bersaing satu sama lain.
Mereka selalu dihadapkan pada "yang terbaik" atau "yang berprestasi tertinggi". Tetapi ketika datang ke yoga, itu mengajarkan anak-anak bahwa tubuh mereka berbeda, jadi tubuh yang berbeda melakukan hal yang berbeda, dan semuanya baik-baik saja!
Baca Juga: Pemeran 'Mak Lampir' Farida Pasha Meninggal Dunia, Ify Alyssa: Tenang di Surga
