Beragam Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan Tubuh

- 28 Agustus 2020, 12:10 WIB
Buah Kurma. *Pixabay
Buah Kurma. *Pixabay /Pixabay/

Efek yang dihasilkan adalah leher rahim akan melebar, sehingga induksi tidak perlu dilakukan lagi.

2. Mengurangi Risiko Stroke

Setelah mengevaluasi tujuh penelitian yang diterbitkan selama 14 tahun yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, para peneliti menemukan bahwa risiko stroke berkurang sekitar 9 persen untuk setiap 100 miligram magnesium yang dikonsumsi seseorang per hari.

Magnesium yang terkandung dalam kurma, dapat membantu tidak terjadinya stroke.

Baca Juga: Jadi Bulan-bulanan Netizen, Ahok Malah Sindir Jajaran Direksi hingga Dirut Pertamina

3. Memperkuat Tulang

Sejumlah besar mineral yang ditemukan pada kurma menjadikannya superfood untuk memperkuat tulang dan melawan penyakit seperti osteoporosis.

Buah kering ini mengandung selenium dan magnesium, yang semuanya merupakan bagian integral dari perkembangan dan kekuatan tulang yang sehat, terutama seiring bertambahnya usia, tulang perlahan melemah.

Jadi, makan kurma dan berikan kekuatan pada tulangmu.

Baca Juga: Punya Pembawaan Paling Tenang di Segala Situasi Dimiliki 3 Zodiak Ini

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah