Network
JURNALPALOPO.COM - Semua pasangan suami istri pasti ingin memiliki keturunan. Namun terkadang tidak sedikit pasangan suami-istri yang sulit mendapatkan keturunan setelah satu tahun menikah dan berhubungan teratur tanpa menggunakan kontrasepsi.
Untuk itu, bagi pasangan suami istri yang ingin segera mendapatkan keturunan, ada sejumlah makanan yang perlu dihindari dan diperbanyak agar sperma dan sel telur bisa optimal.
Dokter spesialis gizi klinik RSU Bunda Jakarta, Marya Haryono mengatakan, makanan mengandung tinggi lemak jenuh dan lemak trans sebaiknya dihindari.
Baca Juga: Dinilai Sebagai Tempat Hilangkan Stres Masa Pandemi, Satgas COVID-19 Setujui Pembukaan Bioskop
"Kualitas sel telur dan sperma penganggunya banyak, bisa karena lemak yang banyak mengganggu hormon, pro oksidasinya banyak," katanya.
Dan berikut ini beberapa makanan yang harus dihindari jika ingin hamil cepat, dilansir dari Antara
1. Hindari Makanan Bersantan
Makanan bersantan misalnya perlu dihindari karena kandungan lemak jenuhnya tinggi, walau memang ada sisi baiknya.
Baca Juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Tindihan, Simak Penjelasannya
