Network
Petai adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang ramah bagi perut. Meski dikonsumsi secara mentah sekalipun, petai tak memberikan dampak buruk.
Selain itu, kacang-kacangan ini bisa menetralisir asam lambung, mengurangi iritasi dan luka pada perut, dan mencegah infeksi pencernaan.
7. Mencegah depresi
Selain menstabilkan suasana hati, kandungan tryptophan pada petai juga bisa mengurangi depresi.
Baca Juga: Peringati 75 Tahun Indonesia Merdeka, Ini Isi Teks Proklamasi
Tryptophan tersebut bisa membuat tubuh jadi lebih rileks dan membuat kita jadi lebih bahagia.
8. Membantu berhenti merokok
Petai bisa mendorong orang yang ingin berhenti merokok. Inilah salah satu manfaat yang jarang diketahui khalayak ramai.
Vitamin B6 serta B12 yang dikandungnya, berbarengan dengan kalium serta magnesium, menolong tubuh cepat pulih dari dampak kecanduan nikotin.***
(Ringtimes Banyuwangi/Firda Marta Rositasari)
