Network
Kinerja otak dalam mengingat sesuatu, melakukan pengenalan pola, dan memahami melalui indera dipercaya dapat meningkat usai mengonsumsi petai.
4. Mencegah obesitas
Tahukah kamu, petai sejatinya memiliki kadar serat yang tinggi, sehingga dapat mengikat lemak dan mencegah obesitas, lho.
Bukan itu saja, beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa faktor-faktor yang menyebabkan obesitas, mulai dari depresi, stres, dan perasaan tertekan dapat diminimalisir dengan mengkonsumsi petai.
Baca Juga: 7 Cara Menambah Berat Badan secara Alami dan Sehat
5. Meningkatkan fokus dan kesehatan mata
Petai memiliki kandungan vitamin A yang tinggi dan baik bagi kesehatan kornea mata.
Selain itu, kadar potasium di dalamnya juga dapat meningkatkan fokus dan kapasitas otak, sehingga dapat membantu mereka yang mengalami kesulitan untuk belajar.
6. Baik bagi kesehatan pencernaan
Baca Juga: Dijahit Ibu Fatmawati, Berikut 5 Fakta Unik dari Bendera Merah Putih Indonesia
