Network
JURNALPALOPO.COM - Sakit perut sering dirasakan setiap orang pada waktu yang tidak menentu.
Sakit perut kadang dirasakan saat kita terlalu banyak mengomsumsi makanan yang kurang sehat dan makanan dengan rasa pedas.
Makan sebelum tidur dengan makanan kurang sehat membuat perut sakit dan nyeri.
Baca Juga: 7 Cara Menambah Berat Badan secara Alami dan Sehat
Kemudian sakit perut saat bangun di pagi hari mungkin merupakan sistem pencernaan Anda yang mencoba untuk memulai setelah tidur malam.
Nyeri di daerah perut bagian bawah bisa menjadi tanda sindrom iritasi usus besar, kata Steven Fleisher, MD, kepala gastroenterologi dan direktur endoskopi intervensi di Pusat Penyakit Pencernaan di MedStar Franklin Square Medical Pusat di Baltimore, MD.
Dikutip dari The Healthy, simak 5 hal yang harus dilakukan jika sakit perut pada saat bangun tidur.
1. Hindari Meminum Kopi
Baca Juga: Obati Sakit Telinga saat Pilek dengan 5 Cara Berikut
