Network
1.Tidak Minum Kopi setelah jam 2 siang
Kafein adalah stimulan, yang merupakan salah satu alasan utama kopi begitu populer.
Ini memberi Anda sentakan energi dan membantu Anda tetap terjaga ketika Anda merasa lelah.
Namun perlu diketahui jika meminum kopi di sore hari bisa mengganggu kualitas tidur.
Baca Juga: Feby Febiola mencurahkan Isi Hati melawan Kanker Ovarium
Disarankan untuk tidak minum kopi setelah pukul 14.00.
2. Kopi Tanpa Gula
Menambahkan gula bisa dibilang salah satu bahan terburuk dalam makanan modern.
Artikel ini telah ditayangkan sebelumnya oleh Pikiran-Rakyat.com dengan judul Hindari Menambahkan Gula pada Kopi, Simak 5 Cara Meminumnya Agar Menyehatkan Tubuh.
Baca Juga: Dugaan Gratifikasi Penghapusan Red Notice Djoko Tjandra Masuk Tahap Penyidikan
