Network
Wortel sangat tinggi beta karoten, yang diubah tubuh Anda menjadi vitamin A.
Kandungan antioksidannya yang tinggi dapat dikaitkan dengan risiko kanker tertentu yang lebih rendah, termasuk kanker paru-paru dan kolorektal.
3. Brokoli
Brokoli mengandung sulforaphane, senyawa yang dapat melindungi tubuh dari kanker. Ini juga sarat dengan vitamin dan mineral.
Baca Juga: Gara-gara Kupon Makanan, 2 Wanita Ini Mendekam di Penjara dan Denda Sampai 1 Triliun Rupiah
4. Bawang putih
Studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan membantu mencegah kanker.
5. kubis
Baca Juga: Perang Dunia III Diyakini telah Dimulai, Joe Biden Dianggap Kikuk Saat Mengumumkan Risiko WW3
