Studi Mengungkap Air Ini Ternyata Dapat Menurunkan Berat Badan, Cocok Untuk yang Lagi Program Diet

Cara membuat air jintan

Air jintan dapat dikonsumsi panas atau dingin. Untuk membuatnya bisa mengikuti cara ini:

1. Rendam satu sendok makan biji jinten dalam satu atau dua cangkir air semalaman. Bisa juga dengan menghancurkan bijinya terlebih dahulu untuk melepaskan minyak alaminya.
2. Di pagi hari, rebus campuran selama sekitar lima menit.
3. Setelah air mendingin, saring bijinya dan tuangkan di atas es atau panaskan kembali ke suhu yang Anda inginkan.

Best menyarankan menambahkan sedikit pemanis alami atau kayu manis ke dalam minuman untuk meningkatkan rasanya.***