Network
JURNAL PALOPO- Menjaga kesehatan sangatlah penting, namun ternyata terlalu banyak berpikir justru bisa mendatangkan berbagai penyakit.
Banyak orang yang bersikeras untuk bisa selalu menerapkan pola hidup sehat, demi bisa menjaga kesehatan. Namun banyak berpikir justru bisa merusak semuanya.
Terlalu banyak berpikir sebenarnya hal lumrah dialami oleh setiap manusia, tapi jika dilakukan terus menerus hingga membuat Anda tertekan justru akan berdampak pada kesehatan.
Baca Juga: 7 Ciri Pria Alami Kemandulan Menurut Dokter Nufus, Nomor 6 Paling Unik
Itulah mengapa, dokter akan selalu menyarankan untuk tidak terlalu memikirkan hal-hal yang membuat tertekan depresi, agar hidup bisa tenang dan tetap sehat.
Hal ini dikarenakan pikiran bisa mendatangkan berbagai jenis penyakit, seperti:
1. Kanker Darah
Sedih bisa disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya paling sering terjadi karena putus cinta.
Memang hal wajar jika seseorang merasa sedih karena berbagai alasan, tapi jika berlarut hingga mengganggu pikiran justru akan mendatangkan penyakit kanker darah (Leukimia).
Baca Juga: Manfaat Bawang Putih Panggang bagi Kesehatan, Tangkal Kanker Diantaranya
2. Hepatitis
Terlalu sulit mengontrol emosi hingga membuat seseorang menjadi pemarah sejatinya didorong oleh pikiran yang sulit untuk menerima semuanya dengan baik.
Jika hal ini terus berlanjut justru akan membuat berdampak pada kesehatan dan menimbulkan penyakit Hepatitis atau peradangan pada hati (liver).
3. Diabetes
Banyak orang yang menganggap segala sesuatu secara sepele, hingga terkadang tidak memperdulikan mana yang membahayakan untuk kesehatan.
Kebiasaan seperti ini justru akan mendatangkan penyakit diabetes yang kini banyak dialami oleh sebagian orang.
Baca Juga: 6 Alasan Kesehatan Mengapa Wanita Wajib Konsumsi Brokoli, Termasuk Menurunkan Resiko Kanker Payudara
4. Ginjal
Merasakan takut secara berlebihan banyak dialami seseorang. Jika Anda tidak bisa mengontrol hal tersebut maka bersiaplah dihantui oleh penyakit ginjal.
5. Insomnia
Anda tentu biasanya menemukan orang-orang meski hanya bercanda, mereka akan tersinggung.
Padahal kebiasaan seperti ini, justru akan membuat seseorang merasa terganggu hingga sulit tidur (insomnia).
Selain beberapa penyakit diatas, sering merasa dendam dan menyimpan banyak kepahitan, akan menyebabkan imun tubuh mati hingga memicu penyakit seragan jantung, rematik, hingga stroke.
Baca Juga: Kesehatan Anda Terancam, Kurangi Atau Hentikan Campur Mie Instan dengan Nasi
Meski pikiran sulit untuk dikontrol, tapi sebaiknya Anda mencoba sebaik mungkin dengan mencari kesibukan yang membuat Anda bahagia, agar kesehatan tetap terjaga.***
