Network
JURNAL PALOPO- Termasuk organ tubuh yang paling penting, nyatanya ginjal bisa bermasalah jika kerap melakukan berbagai aktifitas.
Organ ginjal adalah dua buah organ yang berbentuk seperti kacang merah, yang berada di kedua sisi tubuh bagian belakang atas, tepatnya di bawah tulang rusuk.
Ginjal sendiri memiliki fungsi untuk membuang kelebihan cairan dan produk limbah dari tubuh. Inilah alasan ginjal jadi salah satu organ dalam tubuh yang paling penting bagi kesehatan.
Baca Juga: Deretan Gejala Awal Penyakit Kanker yang Jarang Diketahui, Berat Badan Terjun Tak Wajar
Namun meski penting, tapi ada banyak orang yang masuk sulit untuk merawatnya dengan baik, hingga terkadang mengabaikan kesehatan ginjal begitu saja.
Padahal kegiatan sehari-hari Anda tanpa disadari mampu membuat ginjal menjadi bersamalah, seperti
1. Begadang
Begadang memang memiliki banyak sebab, tapi jika dilakukan secara terus menerus justru akan berdampak buruk bagi kesehatan.
Selain itu kurang tidur juga bisa meningkatkan resiko penyakit ginjal, dikarenakan selama tidur tubuh mendapatkan waktu untuk memulihkan diri dan memperbaiki kerusakan pada ginjal.
