Network
JURNAL PALOPO- Jika mendengar kata kuaci, Anda tentu akan mengingat bunga matahari serta bentuknya yang kecil. Tapi taukah Anda meski kecil ternyata kuaci miliki manfaat kesehatan tubuh.
Ketika Anda merasa suntuk hingga merasa kurang kerjaan, maka makan kuaci bisa menjadi hal yang sangat menyenangkan untuk dilakukan.
Hal ini yang terkadang membuat kuaci dinobatkan makanan bagi para pemalas, karena bentuknya yang kecil dan perlu sedikit keseriusan untuk bisa memakannya.
Baca Juga: Selain Air Putih, Ternyata Lima Minuman Ini Juga Miliki Manfaat Kesehatan
Terlebih lagi bentuknya yang kecil sehingga kuaci tidak akan mengeyangkan meski di makan dalam jumlah yang banyak.
Namun terlepas dari hal tersebut nyatanya biji dari bunga matahari, dan makanan kesukaan film kartun Hamtaro ini, memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti,
1. Baik Untuk Jantung
Makan seperempat cangkir kuaci setiap hari, mampu menjauhkan diri dari penyakit jantung. Hal ini dikarenakan kuaci mengandung lebih dari 60 persen vitamin.
Vitamin E inilah yang bekerja sebagai antioksidan dalam tubuh untuk menghilangkan kolesterol pada dinding arteri jantung.
