Network
JURNAL PALOPO - Sakit kepala salah satu penyakit yang banyak di derita dan sangat di keluhkan seseorang.
Sakit kepala dapat disebabkan oleh hal-hal di luar penyakit seperti, stres, suara bising, kurang tidur dan lain sebagainya.
Sakit kepala ini dapat berlangsung beberapa jam hingga berhari-hari dan umumnya dapat di obati dengan obat-obatan anti nyeri yang dijual di warung terdekat.
Baca Juga: Peduli dengan Kesehatan Anda, Hindari Makanan Cepat Saji Seperti Hot Dog
Namun, sebelum mengambil langkah tersebut dengan membeli obat anti nyeri, ada baiknya Anda mencoba hal sederhana ini dulu untuk meredakannya.
Berikut adalah empat hal sederhana yang bisa dilakukan di rumah sebagai pereda sakit kepala, diantaranya.
1. Makan buah semangka
Semangka adalah salah satu buah yang memiliki banyak kandungan air. Mengonsumsi buah semangka dapat meredakan sakit kepala dan menghindarkan dari dehidrasi.
Baca Juga: 3 Kesalahan yang Dilakukan Wanita saat Mandi, Terakhir Berdampak pada Kesehatan
