Network
JURNAL PALOPO- Menjadi bumbu makanan yang penting, nyatanya bawang putih juga memiliki peran penting untuk kesehatan tubuh.
Saat mengkonsumsi nasi goreng atau menu dengan banyak rempah, maka bawang putih akan selalu ikut meramaikan. Selain itu, bumbu dapur satu ini juga baik untuk kesehatan.
Bahkan tanpa dicampurkan kedalam masakan, bawang putih juga memiliki khasiat yang begitu besar pada kesehatan tubuh.
Baca Juga: 6 Alasan Kesehatan Mengapa Wanita Wajib Konsumsi Brokoli, Termasuk Menurunkan Resiko Kanker Payudara
Salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk mengkonsumsi bawang putih, tanpa harus mencampurnya ke makanan yaitu dengan cara memanggangnya.
Mengkonsumsi bawang putih panggang setidaknya 6 siung setiap hari, akan memberikan dampak luar biasa pada tubuh selama 24 jam (satu hari).
Adapun manfaat luar biasa dari konsumsi bawang putih panggang yaitu
1. Melancarkan Pencernaan
Mengkonsumsi bawang putih panggang, bisa melancarkan pencernaan, sehingga akan sangat cocok bagi Anda yang tengah diet.
