Network
JURNAL PALOPO- Terkadang meski tidur sudah lelap, tanpa disadari seseorang tetap bisa terjaga di malam hari.
Terlalu cepat tidur di malam hati karena alasan lain, membuat seseorang terkadang bangun di jam-jam kritis (tengah malam). Namun dari segi kesehatan ini dikatakan buruk, cek fakta selengkapnya.
Terbangun secara tiba-tiba saat tengah malam tentu menjadi hal yang sedikit menyebalkan, terlebih jika esok harinya Anda harus melakukan pekerjaan berat.
Baca Juga: 6 Aktifitas yang Membuat Ginjal Bermasalah, Menahan Buang Air Kecil Termasuk
Namun, karena bangun tiba-tiba secara tidak langsung waktu berkualitas, aktifitas Anda esok hari tidak bisa berjalan dengan baik karena merasa mengantuk hingga lelah tanpa sebab.
Namun, dalam Dunia kesehatan terbangun di malam hari akan berdampak buruk bagi kesehatan.
Dalam dunia kesehatan, orang-orang yang terbangun satu hingga dua kali, masih merupakan hal yang wajar, tapi jika keseringan maka bisa saja berhubungan dengan tubuh, pikiran dan hubungan.
Menurut para ahli kesehatan ketika Anda kerap bangun di jam satu malam, menandakan sedang ada masalah yang terjadi di peredaran darah atau kantung empedu.
Baca Juga: Deretan Gejala Awal Penyakit Kanker yang Jarang Diketahui, Berat Badan Terjun Tak Wajar
