Network
3. Kurma
4. Air Tajin
5. Habbatussauda
6. Madu
7. Probiotik
Baca Juga: Tidur di 2 Waktu Ini Ampuh Bikin Berat Badan Ideal, dan Jantung Sehat Kata dr. Zaidul Akbar
Dokter Zaidul Akbar menyarankan kurma dan Habbatussauda dapat dikonsumsi sebanyak 7 butir dalam sehari.
Sementara madu sebanyak 5 sendok makan dalam sehari jika seseorang tidak mengidap penyakit diabetes.
Semua makanan herbal tersebut kata dr. Zaidul Akbar sangat ampuh untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Dia juga menambahkan, khusus bagi penderita asma, probiotik bisa ditambahkan pada air uap untuk dihirup.
