Network
Baca Juga: Lima Manfaat Konsumsi Mangga Muda Bagi Kesehatan, Cocok Untuk Diet
"Selain menghindari makanan diatas Anda juga perlu untuk mengkonsumsi air putih hingga 2 liter per hari. Ini akan membantu memenuhi cairan dalam tubuh agar tidak mudah lelah," jelasnya.
Mulailah sejak dini menerapkan hidup sehat dengan menghindari nasi, tepung, minyak, dan gula pasir.
Selain dapat membuat tubuh langsing, juga bisa menghindari berbagai jenis penyakit mematikan seperti kanker dan diabetes.***
