Bahaya! Empat Tanaman Sayur yang Tidak Boleh Dikonsumsi dalam Keadaan Mentah

4. Bayam

Bayam yang dimasak mengandung lebih banyak kalsium, zat besi dan magnesium. Sementara bayam mentah mengandung asam oksalat.

Baca Juga: Digitalisasi Tak Terelakkan, BRI Semakin Kuatkan Ekosistem UMKM

Baca Juga: Waspada Buku Nikah Palsu, Kemenag RI Himbau Warga Cek Keasliannya

Baca Juga: Kuis Matematika Menjebak: Selesaikan Soal dalam Waktu 20 Detik, Gunakan BODMAS atau PEMDAS

Senyawa alami yang berikatan dengan kalsium, dan dapat mengganggu penyerapan kalsium dan zat besi. Dimana asam oksalat dapat menjadi penyebab seseorang menderita baru ginjal.***