Network
Hal itu dikarenakan pakis memiliki kandungan kalium dan niasin, yang mana kedua nutrisi ini berkontribusi pada kesehatan jantung.
2. Meningkatkan Kekebalan
Kaya akan vitamin C yang baik, sayur pakis di percaya dapat membantu tubuh mengembangkan resistensi terhadap infeksi seperti bakteri, virus dan protozoa dan mencegahnya menyerang tubuh.
Baca Juga: Daun Suruhan, Tanaman Liar yang Mampu Mengobati Katarak dan Asam Urat
Baca Juga: BREAKING NEWS: Gubernur Sulsel Nurdin Abdullah Ditetapkan Sebagai Tersangka Kasus Korupsi oleh KPK
Baca Juga: Aktor Gaek Ng Man-Tat Tutup Usia, Paman Boboho dalam Film Shaolin Popey
3. Menyembuhkan Migrain
Selain kaya akan vitamin C, pakis juga memiliki kandungan vitamin lainnya seperti B2 yang mampu mengatasi sakit kepala sebelah atau migrain.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang ingin diet utamanya para wanita, mengkonsumsi sayur pakis dapat menjadi solusi Anda, hal ini di karenakan pakis memiliki serat makanan yang mampu bertindak sebagai penekan nafsu makan yang kuat dan juga membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.
