Network
JURNALPALOPO- Dipenghujung tahun curah hujan cukup tinggi dan identik dengan berbagai penyakit, yang berbahaya untuk tubuh. Dibutuhkan tips agar tetap kesehatan tubuh tetap terjaga.
Penyakit yang dapat menyerang tubuh saat musim hujan diantaranya, flu, demam, diare, masuk angin dan lainnya.
Selain penyakit yang menyerang tubuh kita di musim hujan. Virus covid-19 juga tetap harus diwaspadai karena gejala covid-19 sama dengan penyakit flu pada umumnya.
Baca Juga: 8 Faktor Penyebab Sakit Jantung, Nomor 4 Jarang Diketahui Orang
Baca Juga: Begini Prediksi Hari Kelahiran tentang Kepribadian Anda, Senin Jadi yang Paling Penyayang
Oleh karena itu, kita harus menjaga kesehatan tubuh dari berbagai penyakit dan harus mengikuti protokol kesehatan untuk memutus rantai penularan covid-19.
Berikut ini Jurnal Palopo mengutip dari Klik Hijau, tips menjaga kesehatan di musim hujan.
1.Konsumsi Makanan yang Bergizi
Poin pertama yang harus diperhatikan adalah konsumsi makanan yang bergizi untuk memenuhi nutrisi yang diperlukan tubuh kita. Seperti konsumsi vitamin C, sayur-sayuran, dan buah-buahan.
