Network
Peppermint mengandung mentol yang membantu meningkatkan aliran darah dan memberikan sensasi dingin yang membantu mengurangi rasa sakit.
5. Dapat meningkatkan energi
Minum teh peppermint dapat meningkatkan tingkat energi dan mengurangi kelelahan.
Karena peppermint mengandung mentol, menghirup aroma dari teh peppermint akan membantu meningkatkan tingkat energi dan mengurangi kelelahan di siang hari.
Baca Juga: Pemerintah Afghanistan dan Taliban Umumkan Kesepakatan Terobosan untuk Mengejar Pembicaraan Damai
6. Dapat meredakan nyeri haid
Beberapa penelitian telah menunjukkan keefektifan ekstrak peppermint dalam meredakan nyeri haid.
Peppermint mengandung mentol yang dapat membantu meredakan nyeri haid dan kram, oleh karena itu meminum teh peppermint dapat mengurangi nyeri haid
7. Dapat meningkatkan kualitas tidur
Baca Juga: Ambisi Luar Angkasa Tiongkok: Robot di Mars, Manusia di Bulan
