JURNALPALOPO - Asam urat yang tidak terpakai oleh tubuh akan dikeluarkan secara alami sebagian besar melalui ginjal (urin) dan sebagian kecil melalui saluran cerna (feses).
Jika Anda sudah memiliki asam urat, penting untuk memperhatikan pola makan agar gejalanya tidak kambuh terus-menerus.
Penyakit ini dapat menimbulkan berbagai komplikasi asam urat yang dapat mengganggu kesehatan bila tidak segera ditangani.
Baca Juga: Sorot Aktivitas Belanja, ShopeePay Deals Rp1 Hadir di Euforia 11.11
Terdapat beberapa faktor penyebab yang dapat memicu naiknya kadar asam urat dalam darah seseorang, antara lain:
1. Makanan berzat purin tinggi yang dikonsumsi, seperti jeroan hewan, hidangan laut ,dan daging merah.
2. Produksi asam urat berlebih bisa juga disebabkan oleh kelainan hetediter, pembawa sifat, gen, atau turunan.
3. Memiliki keluarga yang mengidap asam urat.
Baca Juga: Bucin dan Baper! Makna dan Lirik Lagu 'Setia atau Bodoh' Syifa Hadju
4. Baru saja mengalami cedera atau pembedahan.
5. Suka konsumsi makanan dengan kandungan purin tinggi, seperti daging merah, jeroan hewan, dan beberapa jenis hidangan laut (misalnya teri, sarden, kerang, atau tuna).
6. Suka konsumsi minuman beralkohol dan minuman tinggi gula.
7. Keseringan menggunakan obat dan beberapa obat kemoterapi.
Baca Juga: Netflix Hadirkan Anime Over the Moon, Karakter Fei-Fei jadi Pemeran Utama
8. Memiliki kondisi medis tertentu, misalnya diabetes, gangguan sindrom metabolik, penyakit jantung, penyakit ginjal, penyakit tiroid, kolesterol tinggi, leukemia, anemia, sleep apnea, hipertensi, dan obesitas.***