JURNALPALOPO - Mungkin hampir sebagian orang mempunyai alergi pada suatu makanan atau benda tertentu.
Alergi merupakan penyakit yang muncul ketika seseorang merasa tidak cocok dengan makanan, hewan atau bersentuhan dengan benda tertentu.
Alergi yang muncul dapat berupa gatal-gatal, bersin-bersin, ruam merah pada kulit, hingga sesak nafas.
Baca Juga: ILC Batal Tayang, Fadli Zon Balas Status Karni Ilyas: Waktunya Memulai Mati Ketawa Cara Indonesia
Maka dari itu seseorang harus menghindari sesuatu yang menyebabkannya alergi muncul.
Jika saat ini belum bisa ke rumah sakit, kamu bisa menggunakan obat alami.
Tidak sulit juga untuk mendapatkan obat alami untuk mengobati alergi.
Ada berbagai cara mengobati alergi dan meredakan gejala-gejala yang muncul.
Baca Juga: Pemakaman Islam Terancam Longsor, BPBD Palopo Terjunkan Tim Bersama Warga Membuat Saluran Air
Berikut ini merupakan cara-cara alami nan ampuh untuk menghilangkan alergi.
1. Menggunakan Madu
Madu adalah bahan alami dengan sifat tinggi akan anti alergi sehingga mampu dijadikan obat alergi di rumah.
Selama perawatan, konsumsilah madu yang dicampur dengan teh, atau nikmatilah bersama dengan roti.
Bila tidak, cobalah untuk mengonsumsinya dalam porsi kecil 1-2 sendok makan secara langsung tergantung selera.
Baca Juga: Resmi Sah, Berikut Fakta-fakta Perjalanan Cinta Nikita Willy dengan Indra Priawan
Hanya saja, yang bermanfaat tentu saja yang murni dan asli, maka ketahui cara membedakan madu asli dan palsu lebih dulu supaya tidak salah.
Dan ingat juga bahwa madu tidak dianjurkan untuk dimasak karena manfaatnya akan hilang.
Pertahankan bentuk murni dari madu asli yang Anda beli, jauh lebih baik bila Anda dapat memperoleh madu mentah.
Madu mentah yang belum melalui proses pemanasan dan penyaringan justru dikatakan lebih berkhasiat, jadi sah-sah saja untuk mencobanya.
Baca Juga: Resmi Sah, Berikut Fakta-fakta Perjalanan Cinta Nikita Willy dengan Indra Priawan
2. Meminum Teh Hijau
Jenis teh satu ini sudah tak diragukan lagi, ada kandungan antihistamin aktif di dalamnya yang pasti berguna untuk tubuh.
Mengonsumsi sekitar 1-2 cangkir per harinya akan meredakan gejala-gejala alergi dingin yang terjadi.
Bila ditambah dengan madu, maka keefektifannya dipastikan meningkat.
Para peneliti dari Jepang telah menemukan adanya senyawa penting di dalam teh hijau, yakni Methylated Epigallocatechin Gallate.
Baca Juga: Putri Sulungnya Wisuda, Anies: Terima Kasih pada Guru dan Dosen, Semoga jadi Amal Jariyah
Senyawa atau komponen ini diketahui mampu memainkan perannya dengan sangat baik untuk menyembuhkan mata berair.
Batuk dan bersin yang disebabkan alergi dingin juga bisa diatasi.
3. Mengonsumsi Teh Chamomile
Bukan hanya sekadar menjadi cara mengobati alergi udang, teh chamomile yang biasanya digunakan untuk menenangkan suasana hati ini juga bisa untuk alergi dingin.
Solusi satu ini dapat menghangatkan tubuh, menenangkan pikiran, serta meredakan alergi akibat suhu dingin.
Baca Juga: Kadis Pendidikan Luwu Utara Bantah Isu Dana BOS yang Dijadikan Biaya Spanduk salah satu Paslon
Meminumnya paling tidak dua cangkir dalam sehari setiap hari akan sangat baik.
Untuk pencegahan, tambahkan madu jika mau dan karena teh ini adalah antihistamin alami, buktikan sendiri keefektifannya.
4. Menikmati Teh Peppermint
Masih ada lagi jenis teh yang bagus untuk mengobati alergi dingin selain teh hijau dan teh chamomile.
Teh peppermint adalah teh yang cocok dikonsumsi baik di cuaca dingin maupun hangat.
Baca Juga: Tak Bisa Kuasai Kendaraan, Supir Truk Tewas Usai Menabrak Rumah Warga di Luwu
Khusus untuk yang tak tahan dengan cuaca dingin dan langsung mengalami reaksi alergi, teh ini baik dikonsumsi setiap hari.
Ketika alergi dingin, kebanyakan penderita akan mengalami masalah yang berhubungan dengan sinus dan juga batuk-batuk.
Teh peppermint adalah pilihan tepat untuk mengobati karena memang teh ini dianggap sebagai dekongestan alami.
Seluruh lendir yang menghambat pada saluran pernapasan akan dihilangkan dan bahkan iritasi pun dapat ikut dilawan dengan meminum teh peppermint.
Baca Juga: Cemburu Lihat Adegan Ciuman Suaminya, Kajol Tarik Pistol dari Balik Bajunya
5. Makan Wasabi
Merupakan salah satu makanan populer asal Jepang, biasanya kita menyebut wasabi sebagai sambal khas Jepang karena rasa pedasnya yang bisa sampai ke hidung.
Wasabi akan selalu dihidangkan untuk melengkapi santapan sushi, namun lebih dari itu, wasabi dapat digunakan sebagai obat alergi.
Mungkin Anda mengalami demam ketika cuaca berubah dingin, ini kemungkinan karena alergi dingin.
Wasabi telah terbukti mampu menurunkan risiko gejala alergi.
Baca Juga: Selain Manis, Ternyata Buah Anggur Memiliki Beragam Manfaat untuk Kesehatan Loh!
Wasabi pun memiliki kemampuan melegakan pernapasan yang tersumbat, bahkan pilek pun dapat diatasi.
Ini dikarenakan adanya kandungan utama allyl isothiocyanate yang ada di dalam wasabi.
Bila hidung dipenuhi lendir sekalipun, lendir tersebut juga akan turut dihilangkan.
6. Menggunakan Air Jeruk Nipis
Air jeruk nipis sangat cocok untuk mengatasi jenis alergi apapun selain menjadi salah satu obat batuk ampuh.
Baca Juga: Merasa ingin Menyerah? Lakukan Beberapa Hal ini agar Anda Kembali Merasa Bersemangat
Untuk pengobatan selama di rumah, buah jeruk ini sangat cocok, tapi tidak untuk yang memiliki asam lambung dan riwayat alergi terhadap buah jeruk.
Cara mengonsumsinya cukup sederhana, karena Anda hanya tinggal menambahkan perasan sebuah jeruk nipis ke air hangat sebanyak satu gelas saja.
Campurkan lalu minum setiap hari selama beberapa bulan.
Bila Anda tak tahan dengan cuaca dingin, terutama saat musim kemarau, konsumsilah air jeruk nipis ini supaya gejala alergi dapat dihilangkan dan dicegah menjadi lebih buruk.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Novel Dari Yourkidlee Tentang Remaja dan Bullying untuk Menemani Waktu Anda
7. Menerapkan Pasta dari Oatmeal
Oatmeal juga bisa menjadi obat alergi dingin sekaligus cemilan di kala lapar karena kedinginan.
Namun sebelum mengonsumsinya, ketahui juga adanya bahaya oatmeal instant untuk kesehatan tubuh Anda.
Tambahkan secangkir air ke 1 sendok makan oatmeal yang sudah Anda siapkan, didihkan, lalu angkat.
Biarkan sampai menjadi hangat atau dingin sekalian sekitar setengah jam.
Baca Juga: Yakin Corona tidak Berbahaya, fitness influencer ini Meninggal setelah Dinyatakan Positif Covid-19
Setelah 30 menit berlalu, Anda masih harus menyaringnya dan terapkanlah pasta ini pada bilur-bilur atau ruam-ruam merah pada kulit Anda.
Ruam dan bilur yang gatal tersebut biasanya akan jauh lebih baik setelah memakai oatmeal dalam bentuk pasta ini.
Atau coba juga campurkan oatmeal ke dalam air mandi supaya efektivitasnya lebih tinggi.
8. Minum Air Bawang Merah
Bumbu dapur satu ini pun bisa dijadikan solusi alergi dingin terlepas dari efek samping bawang merah.
Baca Juga: Dibintangi para Idol K-Pop, Ini Web Drama yang Bisa Menemani Waktu Suntuk Anda
Ada kandungan zat kimia larut air yang diketahui ada di dalam bawang merah, yaitu quercetin yang sudah dibuktikan oleh sebuah penelitian mampu menurunkan jumlah histamin.
Jadi, histamin yang tubuh produksi bakal berkurang karena bawang merah.
Gejala alergi dingin akan berkurang ketika Anda mencoba mengonsumsi air bawang merah karena ada sifat anti histaminnya.
Saluran udara pun akan dilancarkan ketika meminum ramuan ini sehingga proses bernapas pun menjadi lebih enak.
Baca Juga: Pisah dengan Lyla Band, Naga Rilis Lagu Tuhan Berkata Lain, Berikut Makna Liriknya
Cukup dengan 1 siung bawang merah dan 4 cangkir air, campurkan keduanya setelah bawang diiris-iris.
Biarkan selama 8-12 jam sebelum bisa dikonsumsi.
Aturan konsumsi adalah setiap hari 1-2 kali saja dan bisa disimpan di dalam kulkas hanya sampai 4 hari.
Bila ingin, tambahkan dengan madu secukupnya. Tambahan madu cukup dianjurkan karena tak hanya makin segar, manfaatnya pun semakin besar.
Baca Juga: Membuat Nyaman, Ini Lirik Lagu 'Sudah' Ost. Story of Kale Karya Ardhito Pranomo
9. Menerapkan Cuka Sari Apel
Cuka sari apel selain bagus untuk mengobati jenis-jenis penyakit jantung, bahan alami ini terpercaya dalam menyembuhkan gatal dan ruam akibat alergi.
Untuk gejala yang muncul pada kulit karena alergi dingin pun bisa diatasi dengan menerapkan cuka sari apel yang sudah dicampur dengan air sedikit.
Seperti oatmeal, bagus juga kalau cuka sari apel ini dicampurkan dengan air mandi Anda dan gunakanlah untuk mandi.
10. Menggunakan Jahe
Meski ada efek samping jahe yang mungkin sempat mengkhawatirkan, jahe adalah rempah yang banyak manfaatnya.
Baca Juga: Terkenal Kocak, 3 Grup K-Pop Ini Bisa Menemani Hari-hari Suntuk Anda agar Kembali Ceria
Tak hanya mengatasi masalah alergi dikarenakan makanan, alergi karena cuaca dingin juga dinyatakan dapat ditolong.
Cukup dengan mengambil 1 rimpang jahe yang sudah dikupas, taruh ke dalam sebuah wadah lalu siramlah dengan air panas mendidih.
Seduhlah demikian hingga 10 menit dan tambahkan madu apabila ingin rasanya sedikit lebih manis.
Mengandung sifat antihistamin dan dekongestan, bahan ini akan berefek langsung dalam membasmi inflamasi yang terjadi dalam tubuh kita.
Baca Juga: Ardhito Pramono Rilis Lagu untuk Soundtrack Film 'Story of Kale' Berjudul 'Sudah'
Bahkan bahan ini jugalah yang memiliki peran penting dalam mengaktivasi platelet dalam tubuh kita dan mendominasi faktor tersebut.****