JURNALPALOPO.COM - Buah pepaya telah lama dikenal manfaatnya, terutama dalam melancarkan pencernaan. Namun, manfaat baik ternyata juga bisa datang dari daunnya.
Rasanya yang pahit membuat banyak orang menghindarinya, padahal manfaat daun pepaya sangatlah baik bagi tubuh.
Dalam setiap 100 miligram daun pepaya, terkandung Tocophenol sebanyak 35 miligram.
Baca Juga: Rayakan Idul Adha, Rumah Adik Acha Septriasa Kemalingan
Daun pepaya tua memiliki kandungan senyawa fenolik, sedangkan pada daun pepaya yang masih muda ada kandungan enzim papain yang berfungsi untuk memecah protein karena bersifat proteolitik.
Namun secara umum daun pepaya mengandung papain 10 persen, khimoprotein 45 persen, dan lisozim 20 persen.
Enzim khimoprotein akan berfungsi sebagai katalisator dalam reaksi hidrolisis antara protein dan polipeptida.
Sedangkan enzim lisozim merupakan zat antibakteri yang bekerja dengan cara memecah dinding sel bakteri.
Baca Juga: Aturan Ganjil Genap Akan Kembali Diberlakukan di DKI Jakarta, Ini 25 Jalan yang Terdampak
Selain pencernaan, senyawa alkaloid yang kuat seperti karpain bekerja efektif melawan ketombe dan kebotakan.
Daun pepaya juga mengandung vitamin A, C, E, K, dan B dalam jumlah besar dan mineral seperti kalsium, magnesium, natrium magnesium, dan zat besi.
Ada beberapa manfaat daun pepaya bagi kesehatan.
Artikel ini telah ditayangkan sebelumnya oleh Ringtimes Banyuwangi dengan judul Daun Pepaya Beragam Manfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Atasi Nyeri Haid.
Baca Juga: Berkah Idul Adha, IPSS Bagikan Daging Kurban kepada Korban Banjir Bandang
1. Membantu mengobati masalah kulit
Kandungan vitamin C dan A dalam daun pepaya, dapat meningkatkan kesehatan kulit dan menjadikan kulit lebih sehat dan bercahaya.
Selain itu, dapat mencegah pertumbuhan mikro-organisme berlebih, dan membersihkan kulit dari racun, memberikan perlindungan terhadap masalah kulit seperti jerawat, bintik-bintik dan jerawat.
2. Menurunkan kadar gula darah
Baca Juga: Sedih dan Berat Melepaskan Aurel Menikah, Anang Hermansyah: Surganya disitu
Daun pepaya sangat baik bagi penderita diabetes, karena mengatur produksi insulin, yang pada gilirannya memeriksa kadar gula darah.
Sifat antioksidannya yang kuat juga membantu menurunkan komplikasi akibat diabetes seperti kerusakan ginjal dan hati berlemak.
3. Menyembuhkan nyeri saat menstruasi
Daun pepaya bekerja sangat baik untuk memudahkan aliran menstruasi dan mengurangi rasa sakit.
Baca Juga: Update Covid-19 Dunia: India Sumbang Kasus Positif Terbanyak Dalam 24 Jam
Minum jus daun pepaya juga menurunkan gejala PMS. Khasiat penyembuhannya menyeimbangkan hormon, dan mengatur siklus menstruasi.
4. Baik untuk hati
Sama seperti buah pepaya, daun pepaya juga berfungsi sebagai pembersih yang baik untuk hati.
Untuk itu, daun pepaya dipercaya dapat menyembuhkan banyak penyakit
Baca Juga: Inter Milan Menang 2-0 atas Atalanta, Anak Asuh Antonio Conte Amankan Posisi dua Klasemen
5. Mengobati penyakit demam berdarah
Demam berdarah disebabkan oleh nyamuk Aedes yang menyebar melalui darah. Demam berdarah menyebabkan turunnya trombosit darah.
Sehingga dengan mengonsumsi daun pepaya dapat membantu menambah jumlah trombosit.
Itulah Beberapa manfaat daun pepaya, semoga bermanfaat.***
(Penulis : Della Ayu Arianti)