Network
JURNALPALOPO - Dihidrotestosteron (DHT) adalah hormon yang mirip dengan testosteron yang diduga berkontribusi pada kerontokan rambut pada pria dan wanita.
Tubuh Anda secara alami mengubah sekitar 5 persen testosteron menjadi DHT menggunakan enzim yang disebut 5-alpha reductase.
Dengan memblokir enzim ini, banyak makanan yang dianggap dapat menurunkan produksi DHT dari testosteron dan mencegah kerontokan rambut.
Baca Juga: Pejuang Masa Pandemi, Semua Orang Berperan Menekan Laju Penyebaran Covid-19
Berikut 6 makanan yang dapat melawan kerontokan rambut dengan memblokir DHT dilansir Jurnal Palopo dari Healthline.
1. Teh hijau
Berasal dari tanaman Camellia sinensis, teh hijau adalah salah satu minuman paling populer di dunia.
Selama produksi, daun teh hijau dikukus dan tidak difermentasi seperti yang sering terjadi pada daun teh oolong dan hitam yang mempertahankan lebih banyak senyawa alami teh.
Baca Juga: Membaca Bahasa Tubuh dari Gerakan Mata Seseorang, Siapa Tau Dia Sedang Tertarik Denganmu!
