Network
Baca Juga: Jangan Sampai Riasan Wajah Anda Terlihat Cakey, Berikut ini Tips Menghindarinya
3. Bawang (dan makanan kaya quercetin)
Bawang putih menambahkan rasa manis namun tajam ke banyak hidangan.
Dan mengandung sedikit kalori tetapi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi seperti quercetin.
Dalam studi praklinis, quercetin telah terbukti menghambat produksi DHT dari testosteron dengan menghalangi aksi enzim alfa-5 reduktase dan mengurangi stres oksidatif.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Bayangan yang Paling Sukses Menurutmu, Pilihan Anda akan Memberikan Jawaban
Bawang mengandung antioksidan quercetin, yang telah terbukti memblokir produksi DHT dalam studi praklinis.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mempelajari apakah manfaat ini juga berlaku untuk manusia.
4. Kunyit
Kunyit adalah ramuan yang banyak digunakan dalam masakan dan sebagai ekstrak bubuk karena manfaat kesehatannya.
