Network
Luangkanlah waktu Anda untuk pergi ke tempat fitnes atau bermain futsal bersama teman-teman sehingga dapat mengurangi efek jahat yang bisa Anda dapatkan jika bermalas olahraga.
6. Makanan Berminyak
Sering beli makanan cepat saji baik di pinggir jalan ataupun di restoran waralaba? Sering mengkonsumi makanan berminyak dapat menyebabkan perut Anda semakin buncit.***
(Jurnal Palopo/Aulia Putri)
