Network
JURNALPALOPO – Tanaman krokot dengan nama latin Portulaca Oleracea, memiliki kurang lebih 100 spesies, dapat tumbuh didaerah tropis dan wilayah yang bermusim empat.
Sering dikatakan rumput, dan tumbuhan yang mengganggu sehingga dicabut dan dibuang. Namun banyak yang tidak mengetahui ternyata tanaman krokot memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan juga kecantikan.
Berbagai penelitian juga mengatakan mulai dari, akar, batang, hingga daun Krokot mengandung banyak manfaat untuk tubuh manuasia karena mengandung nutrisi. Serta mengandung asam lemak omega-3 (rendah lemak).
Baca Juga: Tiga Jenis Makanan Ini Diyakini dapat Menjadi Pemicu Kanker Usus Besar
Baca Juga: Sering Menangis Saat Potong Bawang Merah! lakukan Tips Berikut, Nyalakan Lilin dan Pakai Cuka
Baca Juga: Tes Psikologi: Ketahui Tentang Mimpi Rahasia Anda dari Gambar yang Terlihat Pertama
Berikut berbagai manfaat yang dikandung tanaman Krokot:
1. Mengobati Penyakit yang berkaitan dengan Usus
Menurut Tim Peneliti Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Diponegoro, September 2012, mengatakan tanaman Krokot sebagai alternative pengobatan radang usus buntu yang dibuat dalam bentuk suplemen.
2. Menurunkan Berat Badan
Tanaman ini mampu menurunkan berat badan karena Krokot dilengkapi serat makanan yang cukup tinggi, cepat membuat kenyang tapi rendah kalori.
3. Mencegah Pertumbuhan Kanker
Menurut sebuah penelitian, para ahli dari Tiongkok, mengatakan minyak dari biji-bijian dari tanaman krokot yang mampu menghambat pertumbuhan sel tumor.
Baca Juga: Ikuti Jejak Google, Facebook Investasi 1 Miliar Dollar Untuk Industri Berita
Baca Juga: 8 Makanan yang Membuat Tubuh Anda Wangi, Apa Saja? Simak Ini
4. Menyehatkan Kulit
Daun tanaman krokot mengandung vitamin A yang tinggi, sehingga bermanfaat untuk mengurangi keriput dan bekas luka
5. Insektisida Alami
Mengandung zat tannin, fosfat dan magnesium dengan jumlah yang banyak. Bahkan mengandung urea yang dapat membunuh insek dan serangga.
6. Tulang Kuat
Tanaman ini juga mengandung zat besi, kalsium, mangan, magnesium untuk elemen perkembangan jaringan tulang. Serta mempercepat proses penyembuhan tubuh dalam tubuh.
7. Menyehatkan Mata
Kandungan vitamin A dan beta-karoten, efektif mencegah katarak, degenrerasi macula dan gannguan mata lainnya.
Baca Juga: Sering Dianggap Makanan Ular, Ternyata Tanaman Rambusa dapat Obati Kanker dan Anemia
Baca Juga: Kenali 6 Jenis Makanan yang Dapat Membuka Penyumbatan Arteri Secara Alami
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu! Cara Penggunaan Skincare yang Baik dan Benar
8. Kesehatan Jantung
Sangat baik untuk mengurangi ketegangan pembuluh darahMengandung kalium yang berfungsi sebagai vasodilator dan mengurangi tekanan darah.
Tanaman krorot memiliki banyak manfaat namun juga memiliki efek samping. Krorkot mengandung azam oksalat dengan konsentrasi yang tinggi, jika dikonsumsi secara berlebihan bisa berpengaruh pada ginjal.***
