Network
Eksaserbasi penyakit usus mungkin terjadi. Meskipun air putih dapat memberikan rasa kenyang, namun tidak akan menggantikan makanan lengkap yang berbahaya bagi penderita maag dan asam lambung.
Meskipun diet untuk pemalas tidak memerlukan transformasi radikal dari diet, ahli gizi merekomendasikan berhenti makan makanan cepat saji, tidak termasuk produk tepung dan mengurangi jumlah garam.
Kristal garam menyebabkan pembentukan bengkak, yang sangat tidak diinginkan dengan peningkatan asupan cairan. Selama menjalani diet, disarankan untuk berhenti minum minuman berkarbonasi dan jus manis.
Dianjurkan untuk memasukkan dalam menu makanan setiap hariseperti:
Baca Juga: Tes Psikologi: Apa yang Dilihat pada Gambar dengan Ilusi Optik akan Menceritakan Tentang Anda
Buah-buahan:
- Apel
- Buah pir
- Jeruk
- Anggur
Dari bubur:
- Soba
- Havermut
Dari sayuran:
- Tomat segar
- Mentimun segar
- Paprika segar
- Brokoli
- Kol
- Kubis putih
Dari produk daging:
