Network
7. Biasakan diri dengan semua itu
Sesuatu yang tidak terbiasa memang akan terasa berat di awal, tapi dari membiasakan diri, lama-lama akan terbiasa dan mengalir begitu saja.
Bertahanlah terus melakukannya selama paling tidak 22 hari, maka Anda akan menjadi jauh lebih rajin tanpa anda sadari.
8. Naik tangga
Jangan malas buat naik tangga. Apalagi kalau cuma naik 1-3 lantai saja. Tidak perlu naik lift, karena gerakan naik tangga bagus untuk otot dan tulang kaki.
Baca Juga: Ini 8 Manfaat Kesehatan dari Kayu Manis yang Mungkjn Belum Anda Ketahui
Baca Juga: Bermasalah dengan Penggunaan Gadget! Lakukan Tips Berikut untuk Mengurangi Interaksi
9. Rajin olahraga
Olahraga memang penting buat tubuh, terutama untuk mengatasi kebiasaan malas. Jika Anda rajin olahraga, maka tubuh akan selalu sehat dan tidak akan merasa malas lagi.
Tips diatas bisa Anda lakukan, untuk mengikis rasa malas yang mungkin mendarah daging dalam tubuh diri Anda. ***
