Network
JURNALPALOPO- Tiap orang pasti pernah mengalami yang namanya trauma di masa lalu, entah itu berlangsung lama atau hanya bertahan sebentar. Tips dan trik kali ini akan membahasnya.
Trauma memang identik dengan hal buruk yang terjadi di masa lalu, sampai-sampai membuat bekas luka dalam ingatan yang memicu rasa takut muncul. Anda membutuhkan tips dan trik untuk menghilangkannya.
Memang tidak mudah untuk menghilangkannya, namun tahukah Anda ada berbagai macam tips dan trik yang bisa dilakukan untuk menghilangkan trauma dimasa lalu yang mengganggu.
Deretan tips dan trik kali ini, akan membuat Anda terbebas dari bayang-bayang ketakutan dari masa lalu.
Baca Juga: Densus 88 Tangkap Pelaku Teror Bom Bali I, Pengamat: Penangkapan Lebih Humanis
Baca Juga: Keinginan Anda Sulit Tercapai! Ketahui Hal yang Perlu Diubah dalam Tes Kepribadian
Berikut tips dan trik menghilangkan trauma masa lalu yang bisa Anda lakukan:
1. Mengenali Trauma
Hal pertama yang bisa Anda lakukan adalah kenali trauma. Kenali kenangan seperti apa yang menyebabkan Anda takut untuk kejadian yang serupa akan terjadi kembali.
