Network
4. Buah dan yoghurt
Jika muesli yang di balut dengan yoghurt enak dan menyehatkan, maka buah yang di campur yoghurt merupakan kombinasi yang enak, tetapi cukup berbahaya.
Replika yoghurt dengan potongan buah bukanlah makanan penutup terbaik untuk usus Anda.
Faktanya, yoghurt mengandung banyak bakteri yang bereaksi dengan gula dari buah-buahan, yang mengarah pada pembentukan racun.
Baca Juga: Perlu Diketahui Ini 9 Bahaya yang Tersembunyi dari Air Es, Hati-hati Mengonsumsinya
Jadi pilihlah yogurt tawar tanpa aditif, agar tidak terlalu menyedihkan, tambahkan sedikit kismis atau madu ke dalamnya.
5. Soda dan burger
Yah, setidaknya semuanya jelas di sini. Soda yang di kombinasikan dengan burger akan menggandakan hati Anda dan menambah beberapa inci ekstra di pinggang.
Dan juga rasa berat di perut, mulas, kembung. Di sarankan untuk Anda, agar melupakan makanan cepat saji sama sekali, atau setidaknya tidak mencucinya dengan soda.***
