Network
2. Kentang dan daging
Ini dia, kekecewaan lainnya! Tampaknya kentang adalah sayuran, yang berarti harus di kombinasikan dengan protein hewani. Tapi ini tidak sepenuhnya benar.
Berbagai jenis enzim pencernaan di butuhkan untuk mencerna daging dan kentang. Oleh karena itu, kombinasi ini tidak hanya akan membuat Anda merasa sangat berat, tetapi juga menyebabkan gangguan pencernaan.
Jadi sebaiknya Anda membuang hidangan klasik ini atau mengganti kentang dengan salad sayuran yang di bumbui dengan minyak zaitun.
Baca Juga: Ingin Memiliki Hubungan yang Langgeng? Berikut Pujian Terbaik yang Bisa Anda Berikan Kepada Pria
3. Susu dan bubur, sereal
Agar tidak membingungkan kepala Anda dengan informasi yang tidak perlu, katakanlah satu hal, lebih baik minum susu secara terpisah dan hindari kombinasi apa pun, karena mengandung protein yang sulit di cerna bersama dengan protein atau produk tepung lainnya.
Secara umum, bubur dengan susu bukanlah pilihan terbaik, apalagi jika Anda menjalani gaya hidup sehat.
Tapi jangan putus asa! Ada alternatif yang enak, kefir dan yogurt.
Baca Juga: Tips dan Trik: Cara Menghilangkan Kecanduan Ponsel, Pilih Aplikasi Secara Sadar
